So-net無料ブログ作成
  • ブログをはじめる
  • ログイン
前の5件 | -

休日出勤と成分献血 [仕事]

「休日出勤と成分献血」

今日、土曜日は休日出勤でした。
仕事といっても、業務と関係のある講演会に出席して2時間程度の話を聞くだけです。
折角の休日ですが、時間外勤務手当が出るので良しとしましょう。

講演会が午後1時からだったので、午前中、講演会会場の近くにある献血センターで160回目の成分献血をしました。
ダイエットが影響しているのか、最近、ヘモグロビンの値が低かったのですが、無事に検査をパスすることができました。
これで献血回数160回を達成しました。

48087015_1955529101209676_7174211589103419392_n[1].jpg

200回まであと40回
年内にあと1回は成分献血をする予定です。

現在52歳
何とか再来年中には200回達成し、54歳で献血から引退しようかなと考えています。
でも、自分にとって、献血以外で社会貢献できるようなものがあるのだろうか?
200回達成しても、結局、続けていくのかな・・・。 多分
nice!(7)  コメント(0) 
共通テーマ:趣味・カルチャー

今冬はさらに減量 [ダイエット]

「今冬はさらに減量」

ダイエットを始めて丸6年が経ちました。

朝はご飯と総菜を一口ずつ、昼食は抜き、夜はご飯と総菜を一口ずつ。
水分も極力少なめに。
日中、どうしてもお腹が空いて我慢できない時には、クッキー1、2枚程度とコーヒー。
家族での外食には私だけ参加せず、職場の付き合いも必要最小限だけに。
そういった食生活を6年間続けています。
その結果、90kg以上あった体重は一気に60kg台に。
もう、5年以上、60kg台をキープしています。

私の場合、寒い時期は体重が若干増える傾向にあり、つい半月ほど前まで体重は65kg前後でしたが、最近は63kg前後の日が続いています。
自分にとってベストの体重は63kg前後です。
身体が軽く感じます。

この時期、体重が増える切っ掛けになりやすい職場の忘年会が諸般の理由で中止になりました。
幸か不幸か分かりませんが、さらに体重を落とせそうです。
年内に62kg前後まで落とし、来年春まで維持したいと考えています。
今朝の体重は63.1kg
1週間おきにブログで報告します。

47233959_1952630044832915_6868982342279495680_n[1].jpg

※ダイエットの成功の秘訣は、人前で宣言し、報告することが一番だと思います。
nice!(9)  コメント(0) 
共通テーマ:趣味・カルチャー

イーグルフェザーネックレス (ハンドメイド) [シルバーアクセサリー]

「イーグルフェザーネックレス」 (ハンドメイド)

最近、インターネットフリマのメルカリ等で、個人が作成したハンドメイドのアクセサリーをよく購入しています。
ウォレット(財布)に取り付けるビーズ類のチャーム、バッグに取り付けるタッセル、等々・・・

そして、先日注文していた、イーグルフェザーのネックレスが届きました。

47195569_1947191598710093_2335447200877772800_n.jpg
47213963_1947191615376758_3913387068390113280_n.jpg

一番上のイーグルの羽の両端間の長さは約8cmで、かなりのボリュームがあるネックレスです。
イーグル、フェザー、クロウの組み合わせもセンスが良いです。
国内の某有名ブランドの製品だったら、ゆうに30万円以上はすると思いますが、送料込みで7千円程度でした。(笑)
カテゴリーは「シルバーアクセサリー」に分類していますが、金属部分は合金です。
ターコイズも本物ではなく、合成(練り物)のようですが、分かる人はそうそうはいないでしょう。
さすがにこれだけ大きいと、52歳の首に巻くのは少々気が引けるので、トートバッグの取っ手の根元付近にセンス良く取り付ける予定です。
nice!(13)  コメント(0) 
共通テーマ:趣味・カルチャー

今年も残すところあと1ヶ月 [その他]

「今年も残すところあと1ヶ月」

12月に入り、今年も残すところ、あと1ヶ月となりました。
来年3月末に退職予定の課長のパワハラに19日間耐え切れば、年末年始の休暇に突入です。(笑)

最近、専らの関心毎は、10日に支給されるボーナスの遣いみちの家族会議、当たりもしない年末ジャンボで当選した場合の買い物プラン、年末年始の休みの過ごし方、等々

相変わらず、金と休みのことしか頭にありません。(笑)
nice!(9)  コメント(0) 
共通テーマ:趣味・カルチャー

ワンピース ルフィ像 [その他]

「ワンピース ルフィ像」

仕事帰りに熊本県庁のプロムナードに設置されたワンピースのルフィの銅像を見に行きました。

47025202_1943832205712699_1203508497002528768_n.jpg

作者が熊本県出身であり、熊本地震の復興のシンボルとして、主人公のルフィの銅像が県庁に設置されました。
今後、熊本県内にルフィの仲間の銅像9体が設置されるそうです。

昼に銅像の除幕式があり、多くの見物客が訪れたそうです。
今も多くの見物客が訪れています。

それにしても、プロムナードにポツンと一つだけというのも何だか違和感があります。
あと2体くらいあれば絵になると思うのですが・・・
もしくは、くまモンの銅像でも近くに置いてみたらいかがでしょうか。(笑)
nice!(7)  コメント(0) 
共通テーマ:趣味・カルチャー
前の5件 | -