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毎月末の体重を報告 [ダイエット]

「毎月末の体重を報告」

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8月1日
今朝の体重は62.1kgです。
飲み会に2週連続で参加しましたが、体重の維持は万全です。

体重の維持を万全にするため、今月から毎月末の体重をブログで報告することにします。
定期的に報告することにより、自分に義務と責任を課します。
目標は、毎月末の体重を62kg台、62.9kg以内とします。
何ヶ月続くか、楽しみです。