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体重測定(暑気払い前)」 [ダイエット]

体重測定(暑気払い前)」

今月7日に健康診断がありました。
体重測定の結果は61.5kgでした。
初の61kg台です。
http://nash-bridges.blog.so-net.ne.jp/2017-07-08

その後も62kg前後をキープしています。

7月8日
IMG_0679.JPG

7月14日
IMG_0751.JPG

先週末は前の職場の暑気払いに参加したため、一時的に体重が63kg台後半まで増加しましたが、現在は62kg前後に戻っています。

今朝、7月27日の体重は・・・
IMG_0769.JPG

62.3kgです。
明日は、現在の職場の暑気払いです。
この調子だと問題はなさそうですが、アルコールが入ると食欲がセーブしにくくなるので、油断は禁物です。
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